Homo sapiens — мастера адаптации. Мы приспосабливаемся и учимся жить в самых диких условиях, воспринимать как данность (когда привыкнем) нечеловеческое давление. За это приходится платить. Каждая адаптация — это время и усилия, потраченные на создания новых нейронных цепочек в мозгу.…
Это так банально и много кем уже сказано, так что я ленюсь даже искать автора цитаты. Тем не менее, это не всегда понимается правильно. Наш мозг не только расшифровывает информацию проходящую по зрительному нерву, превращая ее из странного набора расплывчатых…
Нет, это не про девочку на трибуне ООН и не про климат, а про массовую реакцию на ее речь и то, почему эта реакция вообще есть. Курпатовская типология (писал об этом здесь) многим не понравилась примитивностью, но смотрите как все…
Не планировал я читать Курпатова. Но терминология, которую он предлагает в своих книгах внезапно потребовалась для общения с важным для меня человеком. Пришлось читать. Словом, мне не понравилось. Автор вроде бы формально зовет читателей ко всяким сверхрациональным вещам вроде скептического отношения…
Люди не только играют, но что важнее помнить — заигрываются. Это вроде бы лютая банальность, но как-то ее регулярно выпускают из внимания даже вполне взрослые и умные люди. Вы что, думаете что фальшивые ветераны (это, кстати, не только для бывшего…
Существует огромное количество тренингов, обучающих как улучшить навыки запоминания информации. А где же гуру, обучающие как ЗАБЫТЬ о чем-то навсегда? В нашем сверхинформационном мире это было бы важнейшим умением — стирать ненужные воспоминания, вычищать из памяти неактуальную уже информацию. Но…
Показали мне как люди спорят на тему токсичности. Оказывается, есть и такое мнение — мол, нету никакой этой вашей токсичности, а есть просто конфликты и неумение договариваться. А токсичность придумали коучи чтоб деньги с обиженных собирать и в инстаграме потом…
К сожалению, многие путают осознанность, силу воли и рефлексию. А это совсем разные вещи. Осознанность — это надстройка над привычным мыслительным процессом, когда пришедшие в голову импульсы и мотивации фильтруются на сознательном уровне. Сила воли — это умение переступать через…
Осознанность — способность человека следить за появлением мыслей и мотиваций, оценивая их причины и последствия. Слово это применялось с середины прошлого века в гештальт-терапии, но недавно вышло за ее пределы и пошло мелькать в проповедях коучей и всяких инстаграм-знаменитостей. Впрочем,…
Ввязался в один важный для меня разговор, но не сумел его закончить. Продолжим здесь. Почему мы — это мы? Насколько мы управляем нами? Согласно современным научным представлениям — почти не управляем. Пресловутая свобода воли, которая вроде бы позволяет нам делать…
